DIETA PARA BAJAR EL COLESTEROL

DIETA PARA BAJAR COLESTEROL

Hoy vamos a darte la mejor dieta para bajar el colesterol malo sin sufrir hambre.

¿QUE ES COLESTEROL?

Según Mayo Clinic, el colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para formar células sanas, pero tener altos niveles de colesterol puede aumentar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.

Con el colesterol alto, es posible que se te formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos. Con el tiempo, estos depósitos crecen y hacen que sea más difícil que fluya suficiente sangre a través de las arterias.

El colesterol alto puede heredarse, aunque suele ser el resultado de la elección de un estilo de vida poco saludable, por lo que se puede prevenir y tratar. Llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y, a veces, tomar medicamentos pueden ayudar a reducir el colesterol alto.

RIESGOS DE COLESTEROL ALTO

Si tienes antecedentes familiares de colesterol alto o sufres de presión arterial alta...

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DIETA HCG PARA BAJAR DE PESO 2019

fasting o ayuno

Conoces la Dieta o protocolo HCG para la perdida de Peso? Si eres de esas personas, como yo, que se encuentran en una busca contante de fórmulas, dietas, suplementos, etc., para bajar de peso, te invito a que sigas leyendo sobre ésta dieta.( Como Asociado de Amazon, gano de compras que califican )

Antes de continuar debo decirte que no soy una profesional de la salud, pero si soy una mujer en lucha contante con su cuerpo, siempre luchando contra los kilos de más que me han seguido durante todo el andar de mi vida.

En este afán por bajar de peso, he probado muchas cosas, dietas, ejercicios (no soy fan), pastillas, formulas mágicas, ejercicios mentales, en fin, soy de las que siempre busca y prueba. Pero antes de probar, siempre trato de buscar la mayor cantidad de información, sobre pros y contras de determinada dieta o producto.

Hoy en día con tanta información que hay en la web, es fácil confundirse, que encuentras tantas historias positivas como negativas, así ...

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