Si eres como yo que te encantan las galletas de chispa de chocolate, pero le temes a las calorías y que te lleven a aumentar de peso. Te pregunto algo ¿Puedes creer que en tu dieta keto puedes comer unas deliciosas galletas de chispas de chocolate? Seguramente una de las Leer más…
¿Has escuchado hablar de los beneficios del fasting o ayuno ? El Fasting o Ayuno, se ha hecho muy popular últimamente. En las últimas décadas, ha habido un aumento en la popularidad del ayuno. Entonces, con todo lo que se dice en torno al ayuno, puedes creer que es solo Leer más…
Ya te has decido a iniciar un dieta keto. ¿Estás listo para inicar la dieta keto? ¿Tienes idea por dónde empezar? Al iniciar un nuevo plan alimenticio, normalmente lo primero que hacemos es buscar todo tipo de información y en ocasiones es tanto, que nos podemos sentir abrumados. Existe mucha Leer más…