Si eres como yo que te encantan las galletas de chispa de chocolate, pero le temes a las calorías y que te lleven a aumentar de peso. Te pregunto algo ¿Puedes creer que en tu dieta keto puedes comer unas deliciosas galletas de chispas de chocolate?

Seguramente una de las cosas que más extrañas cuando haces alguna dieta, es no poder comer un delicioso dulce. Estar a dieta no tiene que significar dejar de comer las cosas ricas que te gustan.

Una de las cosas que más me gusta de la dieta keto o cetogénica, es que cada día existen más opciones ricas para comer. Esta es una de las razones por las que decidí seguir esta dieta como opción para bajar de peso, ya que siempre tienes ricas opciones para comer.

Hoy quiero enseñarte esta rica receta para hacer unas deliciosas galletas de chispas de chocolate.

Esta receta ti...

Ya te has decido a iniciar un dieta keto. ¿Estás listo para inicar la dieta keto? ¿Tienes idea por dónde empezar?

Al iniciar un nuevo plan alimenticio, normalmente lo primero que hacemos es buscar todo tipo de información y en ocasiones es tanto, que nos podemos sentir abrumados.

Existe mucha información en Internet sobre la dieta cetogénica o keto, sobre las cetonas, la cetosis, los pros y contras de ésta dieta.

Como mucho de lo que queremos iniciar, tenemos tanta información, pero no sabemos por dónde iniciar o que plan seguir, y entonces terminamos no haciendo NADA.

Si ya has tomado la decisión de iniciar una dieta keto, entonces no dejes que la información te asuste o abrume… toma acción.

Vamos a darte una pequeña guía básica para que puedas iniciar tu plan con el pie derecho.

¿Para quién funciona la dieta keto?

Siempre es importante que recuerdes que todos somos diferentes, y lo que realmente funciona para ti será ligeramente diferen...